raafat2.com
تتمنى إداره منتديات رأفت الجندى لجميع الأعضاء والزوار إقامة طيبه معنا ونسأل الله لكل عضو أن يفيد و يستفيد والله الموفق أخبار الإداره



أهلا وسهلا بك إلى منتديات الجندى التعليمية - رأفت الجندى.
أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، وفي حال رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

الرئيسيةبحـثالأعضاءالتسجيلدخولاليوميةس .و .ج

منتديات الجندى التعليمية - رأفت الجندى :: القاعة الطبية ::   :: الطب النبوى والبديل والعلاج بالأعشاب

شاطر
2017-04-05, 21:39
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
صاحب الموقع
الرتبه:
صاحب الموقع
الصورة الرمزية

avatar

البيانات
احترام القوانين :
عدد الرسائل : 7499
الجنس : ذكر
العمر : 58
البلد : الفيوم
العمل : معلم كبير بدرجة ( مدير عام )
الهوايه : القراءة والاطلاع
نقاط : 1018337

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: 8 طرق للوقاية من السكتات القلبية 2017-04-05, 21:39



8 طرق للوقاية من السكتات القلبية
8 طرق للوقاية من السكتات القلبية

يمكن الوقاية من سكتات دماغية متعددة، عن طريق التخلص من عوامل الخطر أو تقليصها، كما يلي:


أولاً؛ مرض السكري؛ يزيد من خطر إصابتك بالسكتة.
علاجه: اتبع النصائح التي يقدمها لك الطبيب حول الغذاء والأدوية لخفض نسبة السكر في الدم.

ثانياً: الاختلاج الأذيني؛ هو اضطراب شائع الحدوث في إيقاع ضربات القلب، وفيه ترتجف الحجرات العلوية (الأذينين) للقلب على نحو خاطئ، فتسمح للدم بتكوين جلطات صغيرة، قد تسبب سكتة دماغية إذا سبحت الجلطة على شكل قذيفة تتجه إلى المخ.
وعلاجه: الدواء المسيل للدم، والذي يصفه الأطباء والمسمى "وارفارين"، أو الأسبرين يستطيع خفض خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بدرجة كبيرة.

ثالثاً؛ التصلب العصيدي للشرايين؛ وهنا مستوى الكولسترول المرتفع قد يسهم في الإصابة بسكتة دماغية عبر طرق عدة.
علاجه: افحص مستويات الكولسترول دائما وتناول غذاء قليل الدسم.

رابعاً؛ يكون خطر إصابتك بالسكتة الدماغية مرتفعاً للغاية لمدة (3-6) شهور بعد الإصابة بنوبة إسكيمية عابرة.
العلاج: إذا أصبت بالعلامات التحذيرية للنوبة الإسكيمية العابرة، فباستطاعة طبيبك أن يعطيك علاجات تقلل من فرصة حدوث سكة دماغية.

خامساً؛ أولئك الذين يصابون بهبوط في القلب قد تتكون لديهم جلطات في قلبهم نتيجة لتباطؤ سرعة جريان الدم.
علاجه؛ العقاقير المسببة لسيول الدم أو الأسبرين قد تقلل من خطر إصابتك بالسكتة.

سادساً؛ التدخين يجعل الدم أكثر عرضة للتجلط، كما أنه يرفع ضغط الدم، ويتلف بطانة الأوعية الدموية، وكلما زاد معدل تدخينك؛ زاد خطر إصابتك بالسكتة الدماغية.
علاجه؛ أقلع عن التدخين، اسأل طبيبك عن العديد من الإستراتيجيات المتاحة أمامك لمساعدتك في الإقلاع عن التدخين.

سابعاً: ضغط الدم المرتفع الذي لم يعالج؛ وهو السبب الرئيس للسكتة الدماغية في (الولايات المتحدة الأمريكية)؛ لأن ضغط الدم يتلف جدران الأوعية، ويشجع على تكون ندبات وتراكم البلاك، والتصلب الصعيدي للشرايين.
للوقاية منه: افحص ضغط دمك كل عامين على الأقل (وبمعدل أكثر إذا كان ارتفاع ضغط الدم وراثياً في عائلتك)، أما إذا كان ضغط دمك مرتفعاً فإن إقلال ضغط دمك الانبساطي بمقدار طفيف يخفض خطر الإصابة بالسكتة إلى النصف تقريباً.

ثامناً؛ السمنة تزيد من خطر إصابتك بالسكتة بمقدار ضعفين، وأنت تُعد بديناً إذا كان وزنك على الأقل يزيد عن وزنك المثالي بـ (20%).
علاجه: ناقش مع طبيبك كيفية إنقاص وزنك من خلال نظام غذائي معتدل.




الموضوع الأصلى : 8 طرق للوقاية من السكتات القلبية المصدر : منتديات رأفت الجندى الكاتب : رأفت الجندي


توقيع : رأفت الجندي




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



2017-06-17, 19:38
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
جندى مشارك
الرتبه:
جندى مشارك
الصورة الرمزية

avatar

البيانات
احترام القوانين :
عدد الرسائل : 66
الجنس : ذكر
نقاط : 98

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: 8 طرق للوقاية من السكتات القلبية 2017-06-17, 19:38



8 طرق للوقاية من السكتات القلبية
جزاك الفردوس الأعلى من الجنــــــــــان
لروعة طرحك القيم والمفيد
لـ عطرك الفواح في ارجاء المنتدى كل الأمتنان
أتمنى أن لاننــحرم طلتك الربيعية
لك أجمل التحايا و أعذب الأمنيات




الموضوع الأصلى : 8 طرق للوقاية من السكتات القلبية المصدر : منتديات رأفت الجندى الكاتب : أيمن قمر


توقيع : أيمن قمر







الــرد الســـريـع
..





Loading...